Mentale Fähigkeiten
Erwachsene
#NEUE KRAFT
#GESUNDHEIT
#SELBSTVERTEIDIGUNG
#STRESSABBAU
#ZENTRIERUNG
#LOSLASSEN
Kampfkunst-Dynamik für Körper, Geist und Seele:
In der heutigen Zeit wird es immer schwieriger, körperlich fit und mental leistungsfähig zu sein. Beruflicher Stress, die Herausforderungen des Alltags und andere Einflüsse von außen machen es schwer, einen „freien Kopf“ zu bewahren und dabei das eigene Leben erfolgreich zu meistern.
Unsere Meinung: Alles eine Frage der richtigen Übung.
Wir stärken die eigenen Ressourcen, indem wir diese 5 Punkte trainieren:
Körperliche Leistungsfähigkeit
Skills for Life
Körperlicher, geistiger und seelischer Eigenschutz
Innere Ruhe und Balance
Unser Unterricht teilt sich dabei in verschiedene Bereiche:
Taekwondo-Technik-Training
Selbstverteidigung
Stocktraining
Fitness
und mehr
Traditioneller Formenlauf
Sparring (Freikampf ohne Kontakt und Halbkontakt mit Schutzausrüstung)
Meditation
Dehnung und Muskelaufbau
Sie wollen mehr wissen oder sich zum kostenlosen Probetraining anmelden?
Rufen Sie einfach an oder schicken Sie uns eine kurze Nachricht. Wir melden uns sobald wie möglich bei Ihnen!
Methode Taekwondo
Starnberg
Kaiser-Wilhelm-Straße 2
Grünwald
Grünwalder Freizeitpark (Gymnastikraum)
Südliche Münchner Straße 35 c
Gilching
Römerstr. 52 a
Kontakt
Hotline 0175 1742902
Büro 08151 9596993
E-Mail info@methode-taekwondo.de
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir während der Trainings- und Meditationszeiten nicht immer sofort verfügbar sind. Wenn Sie uns aber eine Nachricht hinterlassen, melden wir uns so bald wie möglich bei Ihnen!
