Erwachsene
ab ca. 16 Jahren
Mit Kampfkunst neue Kraft tanken
In der heutigen Zeit wird es immer schwieriger, körperlich fit und mental leistungsfähig zu bleiben. Beruflicher Stress, Familie, die Herausforderungen des Alltags und andere Einflüsse von Außen ziehen Kraft.
Unser Kampfkunst Programm trainiert alle Bedürfnisse, die in unserer heutigen Zeit zu kurz kommen.
Die Verteidigung von Körper, Geist und Seele setzt dabei wichtige Voraussetzungen.
Wir stärken die eigenen Ressourcen, indem wir diese Punkte trainieren:
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